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“Receitas para Ectomorfos” foi feito para pessoas do biotipo ectomorfo e para aqueles que tem dificuldade no ganho de massa muscular ou se adaptar em uma dieta funcional. Seu conteúdo esta baseado na ciência do metabolismo acelerado, pois por meio de cálculos, estudos e conhecimentos nutricionais e biológicos foi possível fazer a junção do que é preciso para ganhar massa muscular sem precisar comer tanto.
Meu nome é Mike e desde dos meus 12 anos sempre tive dificuldade no ganho de massa muscular. Mesmo que eu buscasse comer bastante e treinar regularmente para ganhar 1 ou 2 kg, na semana seguinte eu já perdia o que demorava semanas para conquistar.
Isso mudou quando comecei a pedir orientações de nutricionistas para eu descobrir o que posso fazer para finalmente evoluir. Desenvolvi interesse pela área de nutrição e também tive minha evolução física, pois provei por mim mesmo que é totalmente possível ganhar 10 kg em até 3 meses de dieta e treino.
Sim. Por mais que o foco seja para pessoas com dificuldade no ganho de peso, contém receitas e cardápios com baixas calorias, carboidratos e gorduras. E contará com seu bônus onde será criado um cardápio adaptado para sua perda de peso.
Você receberá o e-book no seu e-mail assim que efetuar o pagamento por meio de pix, cartão ou paypal. Lembrando que se o pagamento for por boleto poderá levar até 48 horas para receber.
Não, são receitas e refeições com ingredientes que costuma ter em sua casa e com um ótimo custo benefício em que se encontra em qualquer mercado.
Os cardápios foram criados com a atenção e cuidado para que você não precise comer muito para alcançar altos valores de calorias diárias.
Não são, elas contém uma explicação simples e eficaz, além de elas ter um tempo de preparo relativamente curtos. Pois foras feitas com a preocupação em você não perder tanto tempo preparando-as.
Não é seguro caso você siga a dieta errada, por isso você terá acesso a uma mentoria com suporte onde profissionais da saúde poderão te dizer quais dietas que você poderá seguir caso você tenha dúvidas, de acordo com as informações que você passará do seu corpo.